¿EMPEZAMOS A CUIDARNOS?

Estás a un click

de formar parte de nuestra familia y conseguir tu objetivo.
1.  Entrevista Inicial: Descubre tu potencial en Aira Fitness Club.
Únete a nosotros para una entrevista inicial que incluirá un recorrido por nuestras instalaciones, la definición de tus metas personales y una evaluación corporal completa para entender la distribución de masa muscular y porcentajes de grasa.

2. Tu entrenador personalizado.
Te presentaremos a tu entrenador personal en función de tu disponibilidad horaria. Este profesional estará dedicado a ayudarte a alcanzar tus objetivos. Puedes comunicarte con él en persona o a través de nuestra aplicación en cualquier momento.
 
3. Seguimiento personalizado para alcanzar tus metas
Tu entrenador se mantendrá en contacto contigo para sesiones de seguimiento regular a lo largo de tu experiencia en Aira. Así, podrás concentrarte en lo que más disfrutas, ¡mientras nosotros nos ocupamos de tu progreso!

Conoce nuestras instalaciones



Después de nuestro asesoramiento inicial, distribuiremos tu entrenamiento en función de lo que más se adapate a tus gustos para que te resulte más sencillo conseguir tus objetivos. Hemos puesto 10.000 metros cuadrados a tu disposición para ello.

Sala fitness dónde cuidaremos de tu salud y tu entrenamiento. 5 salas de actividades dirigidas dónde conseguirás que entrenar mientras disfrutas haciendo una clase de Zumba, Body Pump, Body Combat, Ciclo, Pilates, Yoga o cualquiera de nuestras + de 1.000 actividades mensuales. 2 piscinas semi-olímpicas si además te gusta la natación. Piscina exterior y Spá dónde podrás relajarte tras tu entrenamiento o aprovechar para desconectar cuando te apetezca.
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¡TENEMOS NOVEDADES!💣 Para los amantes de la bicicleta, vuelve nuestro Club de la MTB 🚵 En este video, Alberto nos cuenta todos los detalles 👉 ¡Esperamos veros muy pronto de nuevo en el Club! ⚡

#clubmtb #ciclo #mountainbike
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Ya conoces todo lo que somos capaces de hacer en el medio acuático 💧 Durante esta semana te hemos enseñado todo lo que podemos ofrecerte según tus necesidades ✅ y has visto lo completo que son nuestros productos.

¡Sólo queda que pruebes tu favorito! ❤️ Recuerda que la práctica deportiva en el agua ofrece una serie de beneficios que abarcan la salud física y mental. Ya sea nadar, hacer aeróbicos acuáticos o practicar deportes específicos como la natación, el deporte en el agua se presenta como una opción versátil y saludable que beneficia tanto el cuerpo como la mente.

¡Nos vemos en los cursos de Aira!

#natacion #cursosnatacion #natacionbebes #natacionadultos #terapeutica #lesiones
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¿Tienes lesiones musculares, dolores crónicos, etc? 👉 Te contamos algo que puede ayudarte:

💨La rehabilitación terapéutica en el agua utiliza las propiedades físicas del agua para ayudar en la recuperación de lesiones, mejorar la función física y aliviar el dolor. Este tipo de rehabilitación se lleva a cabo en piscinas especialmente diseñadas y supervisadas por profesionales.

💧El agua ofrece un entorno único para la rehabilitación debido a su flotabilidad, resistencia y temperatura controlada. La flotación reduce el impacto en las articulaciones y permite a los pacientes realizar movimientos con menos dolor y esfuerzo. La resistencia del agua proporciona un ejercicio suave pero efectivo, fortaleciendo los músculos y mejorando la flexibilidad. Además, la temperatura tibia del agua puede tener un efecto relajante en los músculos y promover la circulación sanguínea.💪

💪 La rehabilitación terapéutica en el agua se utiliza comúnmente para tratar una variedad de condiciones, como lesiones ortopédicas, problemas neuromusculares, artritis, fibromialgia y trastornos neurológicos. Este enfoque es especialmente beneficioso para aquellos cuya movilidad puede estar limitada en tierra firme.

✅ En resumen, la rehabilitación terapéutica en el agua aprovecha las propiedades únicas del medio acuático para facilitar la recuperación y mejorar la calidad de vida de las personas que se someten a tratamientos de rehabilitación.

#rehabilitacion #terapeutica #lesiones #recuperacion
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😜Apuntar a tu hijo a un curso de natación puede ser una decisión muy beneficiosa.

🦺 En primer lugar, la natación es una habilidad vital que puede ayudar a garantizar la seguridad de tu hijo en entornos acuáticos. Aprender a nadar desde temprana edad le brinda las habilidades necesarias para desenvolverse en el agua y reduce el riesgo de accidentes. Además, la natación promueve el desarrollo físico al fortalecer los músculos, mejorar la coordinación motora y aumentar la resistencia.

💧 Participar en un curso de natación no solo ofrece beneficios a nivel de habilidades acuáticas, sino que también fomenta la socialización y el trabajo en equipo, ya que los niños interactúan con sus compañeros.

😜 Además, las clases de natación son divertidas, lo que crea una experiencia positiva alrededor del agua y establece las bases para un estilo de vida activo y saludable en el futuro.

✅ En resumen, apuntar a tu hijo a un curso de natación no solo le proporciona habilidades esenciales, sino que también contribuye a su desarrollo físico, cognitivo y social de manera positiva y divertida.
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