Después de nuestro asesoramiento inicial, distribuiremos tu entrenamiento en función de lo que más se adapte a tus gustos para que te resulte más sencillo conseguir tus objetivos. Hemos puesto 10.000 metros cuadrados a tu disposición para ello.
¿Poco tiempo para entrenar? ¡CORE es la solución! ⏱️🔥
Aquí tienes 5 claves para empezar sin miedo:
1️⃣ Solo necesitas 15 minutos
2️⃣ Usa ejercicios simples: sentadillas, saltos, planchas...
3️⃣ Controla los tiempos (30s ON / 15s OFF)
4️⃣ Hazlo 2-3 veces por semana, no más
5️⃣ Música cañera = motivación garantizada 🎶
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💥 Resultados rápidos, sin rutinas aburridas.
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📍 En Aira tienes clases de HIIT que enganchan desde el minuto 1.
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🔥 Perder la motivación es lo más fácil… ¡y mantenerla lo más importante!
Aquí tienes 5 tips para no rendirte con tu rutina de entrenamiento:
1️⃣ Ponte metas pequeñas
2️⃣ Entrena con alguien
3️⃣ Cambia de actividad si te aburres
4️⃣ Celebra tus logros (¡aunque sean pequeños!)
5️⃣ Recuerda tu ‘para qué’
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💬 ¿Cuál de estos te funciona más a ti?
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📍 En Aira lo tienes más fácil: comunidad, variedad y motivación constante.
🎁 Ven a probar una clase gratis.
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☀️ ¡El verano sigue a lo grande en Aira Fitness Club! ☀️
Prepárate para una serie de eventos especiales en nuestra piscina exterior que combinan diversión, entrenamiento y adrenalina 🏊♂️💥
🔹 17 de junio | E.E. SANA OUTDOOR – 9:30
Llevamos nuestra Escuela de Espalda Sana a un entorno inmejorable: ¡aire libre y piscina exterior! Respiración, movilidad y bienestar al sol 🌿🧘♀️
🔹 19 de junio | AQUAZUMBA – 11:15
¡Inauguramos el verano con ritmo! 💃
Ven a bailar y moverte en el agua con las canciones más animadas del momento. Ríe, entrena y mójate con nosotros 🎶💦
🔹 23 de junio | AQUAHYROX – 21:15
¿Conoces Hyrox? Lo llevamos al siguiente nivel: carrera + fuerza + piscina exterior. Un reto solo para los más valientes 💪🔥
🔹 25 de junio | NINJA WARRIOR AIRA – 9:15
Fuerza, habilidad y estrategia. En esta clase especial, deberás superar todas las pruebas en el menor tiempo posible. ¿Tienes lo que hay que tener? 🥷⏱️
📲 Reserva ya tu plaza desde la app
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Nuestras clases en la piscina no solo son efectivas... ¡también son pura diversión! 💃🧘♂️
✅ Entrena sin impacto
✅ Mejora tu movilidad y resistencia
✅ Comparte risas mientras cuidas tu salud
🎯 En Aira Fitness Club te ofrecemos lo mejor del aquafitness en Córdoba, con clases adaptadas a todos los niveles y con monitores que hacen que cada sesión sea única.
📍 ¿Te unes a nuestra comunidad acuática?
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🔥 Ella no espera a estar motivada... entrena y la motivación llega sola.
En Aira Fitness Club encontrarás todo lo que necesitas para entrenar a tu ritmo, con máquinas de última generación, asesoramiento y buen ambiente. 💪✨
💥 ¿Te imaginas entrenar en una sala fitness moderna, con luz natural y espacio para ti?
Este es tu lugar. Este es tu momento.
📍 Gimnasio en Córdoba con zona fitness equipada y clases dirigidas.
Ven, pruébalo y siente la energía.
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🔥 ¡Prepárate para las primeras máster de Junio en Aira Fitness Club! 🔥
🎲 05 de junio | HIIT FUNCIONAL con Dado Gigante
Clase a las 10:00 y 18:00
¿Listo para sudar de verdad? Durante la sesión, nuestro dado gigante decidirá… ¡cuántos burpees extra debes hacer! 😅
🎖️ 09 de junio | BOOTCAMP AIRA
Clase a las 9:15
Aira se transforma en un campamento militar. Forma tu equipo (3-5 personas) y supera todas las pruebas del Teniente. Solo los más fuertes llegarán al final. ¿Aceptas la misión? 🚨
🧘♂️ 11 de junio | STICK’S YOGA – Especial Picas
Clases a las 9:30 y 19:00
Llevamos el yoga a otro nivel con un trabajo profundo usando picas. Nuevas sensaciones, más control corporal y una experiencia única. 🌿
📍 Reserva tu plaza en la App
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🏃♂️ ¡Feliz Día Mundial del Corredor! 🏃♀️
Hoy celebramos a todas esas personas que convierten cada zancada en energía, superación y libertad.
En Aira Fitness Club estamos orgullosos de tener un Club de Corredores en Córdoba que no solo entrena duro, sino que inspira a seguir adelante… ¡siempre un paso más allá! 💪✨
👟 Si correr te hace sentir vivo, aquí tienes un lugar donde compartirlo.
¿Quieres unirte? Descubre nuestros entrenamientos running para todos los niveles y siente la energía de entrenar en equipo.
🔁 Etiqueta a tu compañero/a de carreras.
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🎯 ¡Ya están aquí los Cursos Intensivos de Natación en Aira! 💦
¿Buscas una forma divertida y útil de que tu peque aproveche el verano? ☀️
👉 Nuestros cursos intensivos de julio están diseñados para que aprendan a nadar, mejoren su técnica y se lo pasen en grande.
🗓️ Fechas disponibles:
▫️ 1ª opción: 30 junio - 13 julio
▫️ 2ª opción: 14 julio - 27 julio
▫️ Extra: 28 julio - 31 julio
👶 Desde bebés hasta 17 años
👨👩👧 Actividades por grupos de edad
⏰ Lunes a jueves, ¡con horarios adaptados!
💛 Plazas muy limitadas (¡vuelaaan!)
📍Consulta en recepción y asegura su plaza.
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🌸🚶♀️ ¡Así vivimos nuestro Paseo Saludable Especial Patios! 🚶♂️🌸
Córdoba está preciosa… ¡y nosotros no podíamos perdérnoslo!
Un año más, salimos a recorrer los patios llenos de color, compartiendo risas, buen ambiente y, como siempre, mucha energía positiva. 💚✨
Porque moverse también es disfrutar del camino, del entorno y de la compañía.
Gracias a todos los que lo hicisteis tan especial. ¡Así da gusto cuidarse! 🙌
¿Te unes al próximo? 😉
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Calentamos motores con nuestro FITFLAMENCO en Aira⚡ ¿Cómo estás entrenando tú? #sevillanas #fitness #vidasaludable #actividadesdirigidas
¿Y si el secreto no fuera entrenar más… sino entrenar donde te sientes bien?
❤️ Esto es lo que pasa cuando descubres que el gimnasio no es un castigo,
es tu rato favorito del día.
💬 Cuéntanos, ¿qué es lo que más te engancha de venir a Aira?
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Descubre los 5 grandes clásicos de nuestras clases y entrenamientos ⬇️
🧩 El Novato
Con cara de susto y una esterilla nueva bajo el brazo.
🗯️ “¿Esto es una sentadilla… o ya estoy haciendo algo mal?”
📸 La de las Stories
Entrena, pero también documenta.
🗯️ “Esperad, que no he subido el reel de ayer.”
🧠 El que lo piensa demasiado
Ha venido… pero aún no ha empezado.
🗯️ “¿Empiezo con piernas? ¿O cardio? ¿O mejor me voy a casa?”
🗓️ La de ‘El lunes empiezo’
Lunes, sí. Martes… ya veremos.
🗯️ “Este sí es mi mes, lo presiento.”
💃 La bailonga de Zumba
Da igual la música. Ella siempre se viene arriba.
🗯️ “¿Cuántas calorías? Yo vengo por el perreo.”
👇
Dinos en los comentarios… ¿con cuál te identificas tú? ¿O a quién etiquetarías?
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(Prometemos no bombardearte. Solo info de calidad y de forma puntual)
