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AquaFitness
- Duración 45 minutos
- Intensidad: Moderada
Explora el poder del agua en nuestra clase de AquaFitness. Diseñada para ofrecerte un entrenamiento completo y de bajo impacto, esta actividad aprovecha la resistencia natural del agua para fortalecer y tonificar tu cuerpo de manera suave y efectiva. Con movimientos aeróbicos y ejercicios de fuerza adaptados al medio acuático, mejorarás tu resistencia cardiovascular, la fuerza muscular y la flexibilidad. Únete a nosotros en la piscina y disfruta de una experiencia revitalizante que mejora tu salud y bienestar.