Aquastep

Sumérgete en una experiencia de fitness única con nuestra clase de AquaStep. Combina los beneficios del step tradicional con la resistencia del agua para un entrenamiento dinámico y efectivo. Con movimientos divertidos y energizantes, esta actividad te ayuda a mejorar la coordinación, la resistencia cardiovascular y la fuerza muscular, mientras protege las articulaciones. Únete a nosotros en la piscina y disfruta de una sesión de ejercicio refrescante y desafiante.

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Aquagym

Sumérgete en una experiencia refrescante y tonificante con nuestra clase de Aquagym. Diseñada para ofrecerte un entrenamiento completo en el agua, esta actividad combina ejercicios de bajo impacto con resistencia natural del agua para fortalecer y tonificar todo el cuerpo. Con la guía de nuestros instructores especializados, disfrutarás de una sesión dinámica y divertida que mejora la resistencia cardiovascular, la fuerza muscular y la flexibilidad.

Aquaerobic

¡Sumérgete en la diversión con nuestra clase de Aquaerobic! Diseñada para ofrecerte un entrenamiento dinámico y refrescante en el agua, esta actividad combina movimientos aeróbicos con la resistencia natural del agua para mejorar tu condición física y tonificar tus músculos. Con la música vibrante y la energía del grupo, te sentirás motivado mientras quemas calorías y mejoras tu resistencia cardiovascular

AquaFitness

Explora el poder del agua en nuestra clase de AquaFitness. Diseñada para ofrecerte un entrenamiento completo y de bajo impacto, esta actividad aprovecha la resistencia natural del agua para fortalecer y tonificar tu cuerpo de manera suave y efectiva. Con movimientos aeróbicos y ejercicios de fuerza adaptados al medio acuático, mejorarás tu resistencia cardiovascular, la fuerza muscular y la flexibilidad.

AquaExplosive

Prepárate para una experiencia explosiva en el agua con nuestra clase de AquaExplosive! Diseñada para ofrecerte un entrenamiento intenso y energizante, esta actividad combina movimientos aeróbicos de alta intensidad con la resistencia del agua para maximizar tu quema de calorías y mejorar tu condición física. Con la música enérgica y la motivación del grupo, te sumergirás en un ambiente estimulante que te ayudará a alcanzar tus objetivos de fitness de manera divertida y efectiva.

Airox

Clase en piscina poco profunda que combina ejercicios de fuerza y cardio al ritmo de la música. Alterna bloques coreografiados con circuitos dinámicos utilizando steps, manoplas y bandas elásticas. Se trabaja la tonificación del tren superior, core y piernas, manteniendo un ritmo constante y transiciones rápidas. Ideal para personas activas que buscan una clase energética y efectiva, sin impacto articular.

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